PROGRAM KLUBU - DOSPĚLÍ

PONDĚLÍ:
16.30 - 18.00h........................HATHA JÓGA-150Kč
18.00 – 19.00h…………………CHI-TONING-90Kč

ÚTERÝ:
18.00 – 19.00h…………………ORIENTÁLNÍ TANCE www.aisha.cz
18.00 – 19.00h…………………PILATES-80Kč

STŘEDA
18.30 – 20.00h…………………TAI CHI-120Kč
18.00 – 19.00h…………………PORT DE BRAS-90Kč

ČTVRTEK
10.00 – 11.00h…………………CH-TONING-90Kč

PÁTEK
9.30 - 10.30h...........................HATHA JÓGA-100Kč

JÓGA PRO TĚHOTNÉ A JÓGA PO PORODU -  PO DOMLUVĚ

Klub samozřejmě i nadále nabízí služby pro každého:
KADEŘNICTVÍ
KOSMETIKA
MASÁŽE
MANIKÚRA
PEDIKÚRA
ceník k jednotlivým službám najdete ve "štítkách" jednotlivých služeb

individuální hlídání dětí ke službám a ke cičení
cena: 1Kč/1min/1dítě

PROGRAM KLUBU - DĚTI

PONDĚLÍ:
8.00 – 12.00h…………HRÁTKY S KAMARÁDY (2-5let) bez rodičů-300Kč
13.00 – 14.00h…………CVIČENÍČKO S ŘÍKADLY (6měsíců-1rok)-80Kč

ÚTERÝ:
8.00 – 12.00h …………HRÁTKY S KAMARÁDY-(2-5let) bez rodičů 300Kč
15.15 – 16.00h…………TANEČKY A POHYB. HRY-70Kč
16.00 - 18.00h………….DESKOVÉ HRY - 50Kč
17.00 – 18.00h…………YAMAHA- KRŮČKY 2-1780Kč
Yamaha-nutné platit celý kurs (16hod) nebo to co zbývá do jeho konce

STŘEDA:
8.00 – 12.00h…………..HRÁTKY S KAMARÁDY (2-5let)bez rodičů- 300Kč  
16.45 - 17.45h...............ANGLIČTINA(3-5let)bez rodičů 90Kč

ČTVRTEK:
8.00 - 12.00h………….HRÁTKY S KAMARÁDY (2-5let) bez rodičů-300Kč
16.30-17.30h…………..JÓGA PRO DĚTI-85Kč
16.00-17.00h………... YAMAHA ROBÁTKA- 1780Kč
17.00- 18.00h…………YAMAHA KRŮČKY 1-1780Kč
Yamaha-nutné platit celý kurs (16hod) nebo to co zbývá do jeho konce

PÁTEK:
8.00 - 12.00h………….HRÁTKY S KAMARÁDY (2-5let) bez rodičů-300Kč

ZNAKOVÁNÍ PRO BATOLATA

ŘÍJEN 2010 V Pohodě pro každého.....
povede Bohuslava Bowdery www.znakovani.websnadno.cz


Znakování - Baby Signs
Co je to znaková řeč pro batolata
Kde začíná porozumění
Už jste někdy přemýšleli o tom, co vám chce vaše nemluvně říci nebo proč pláče?
Znaková řeč pro slyšící batolata je snadný a přirozený způsob jak se dorozumět s vaším dítětem ještě před tím než je schopné mluvit. V Česku je to novinka, ale ve světě se znakování s miminky a batolaty používá už přes 20 let. Znakující miminka tak získávájí jedinečnou možnost se podělit o svůj svět se svými nejbližšími a rodiče si užívají větší pohody, která zavládne, když se dozví co jejich ratolest chce bez slziček a nářku.
Program znakové řeči pro slyšící batolata, Baby Signs (R) byl vyvinut profesorkami psychologie Kalifornské Davis University - Dr. Acredolo a Dr. Goodwyn. Ty účinky znakování podrobně a dlouhodobě zkoumaly a výsledky jejich výzkumu prokázaly, že znakování pomáhá položit pevné základy efektivní komunikaci, které s dětmi zůstanou dlouho poté co se naučí mluvit a znakovou řeč opustí. Schopnost efektivně komunikovat vede k úspěchům ve škole, v práci i v osobním životě. Zejména v době kdy se dětská mysl rapidně vyvíjí, umění dorozumět se posílí dětskou sebedůvěru a usnadní navazování kontaktů s ostatními dětmi i dospělými. Výsledkem je posílená emoční inteligence a nadprůměrné komunikační dovednosti.
Vědecké studie prokázaly, že znakování s miminky metodou Baby Signs:
Snižuje frustraci a vytváří důvěru
Umožňuje dětem sdílet svůj svět
Upevňuje pouto mezi rodiči a dětmi
Odkrývá, jak jsou děti ve skutečnosti chytré
Podporuje pozitivní emocionální vývoj
Posiluje sebedůvěru dětí
Napomáhá dětem v době, kdy se učí mluvit
Dává impulz k intelektuálnímu rozvoji
Více o metodě Baby Signs a zápisy do kurzů najdete na naší sesterské webové stránce www.babysigns.cz.
Program Baby Signs nabízí 2 typy kurzů:
1) Seminář pro rodiče - dvouhodinový seminář, kde se dozvíte vše, co potřebujete vědět, abyste s Vaším dítětem mohli úspěšně začít znakovat.
2) Kurzy pro děti - Znakujeme se zpěvem a hrou. Zábavné kurzy kde se děti učí znakovat při veselých písničkách a rozpustilých hrách. 6 lekcí - každá lekce má své téma vybrané z běžného života miminek a batolátek.
www.gokids.cz


Ukázková hodina bude včas zveřejněna!
Lucka

YAMAHA - ROBÁTKA

Pro velký zájem vypisujeme další termín na kroužek rodičů s dětmi a to
čtvrtek v 16.00hod.
Zájemci hlaste se u lektorky Lady Jakubové. Datum zahájení bude zveřejněn hned jak se přihlásí minimální počet dětí do skupiny!!!

YAMAHA - robátka
Program Robátka je nejnovějším programem Hudební školy YAMAHA pro děti od 4 (!!!) do 18 měsíců. Na jeho vývoji se podílela cela řada fundovaných odborníků z oblasti hudební pedagogiky, pediatrie a dětské neuropsychologie. Dětem jsou nabízeny nejrůznější možnosti zapojení do tvůrčího procesu (se zřetelem k úrovni jejich smyslových a senzomotorických zkušeností). Získávají tak první elementární podvědomí o hudbě.
podstatou je proces "volného objevování". Dítěti dává možnost pozorovat a objevovat nabízené předměty s přihlédnutím k individuální úrovni smyslového vnímání. Dalšími
aktivizačními prvky jsou společný zpěv, poslech hudby a hudebně-pohybové hry. Úloha
rodičů spočívá v zajištění a zaopatření dětí.
Figurkou, která děti provází, roste stejně jako ony, prožívá s nimi témata vycházející z jejich života - koupání, uspávání, jídlo, pohyb, nemoci... je tuleň Robbie. Jednoduché tematicky uspořádané příběhy s písněmi a básněmi obsažené v příručce pro rodiče jsou doplněny hudbou na CD.

Těší se na Vás Lada Jakubová

NOVÝ ŠKOLNÍ ROK

1. září se blíží velkou rychlostí a já nevím co dřív dělat :-)
Tento týden probíhá v Pohodě II.turnus příměstského tábora, tentokrát s názvem Svět kolem nás.... Děti i my si to to náležitě užíváme. Fotky s obou táborů a ohlédnutí za létem chystám na září, teď to nestíhám.....

Od 1. září začnou fungovat Hrátky s kamarády každý den a tak v současné době malujeme, natíráme, děláme šatnu, výdejové okénko na svačiny a v neposlední řadě uklízíme a snažíme se udělat hernu takovou, aby se tam všem líbílo. Na Vaše dětičky čekají nové hračky a dvě pani učitelky....

Tak už musím běžet, za půlhodiny otvíráme
Slibuju, že v září sem budu psát víc a častěji
Krásné poslední dny prázdnin
Lucka

KONEC PRÁZDNIN...

PÁTEK 20. 8. 2010 BUDE ZAVŘENO !!

Od 23. 8. 2010 bude otevřeno denně od 9.00 do 18.00 hod.

Příští týden se uskuteční II. turnus příměstského tábora u nás v Pohodě....Téma je Svět kolem nás, takže se všichni moc těšíme.

Ve středu 1. 9. 2010 začíná program Hrátky s kamarády, který bude denně od 8.00 do 12.00 hod.

Hezký zbytek prázdnin a na viděnou
Lucka

YAMAHA- ZÁŘÍ 2010

HUDEBNÍ ŠKOLA YAMAHA
NÁBOR NOVÝCH ZÁČKŮ NA I. POLOLETÍ
„Relaxační a rodinný klub Pohoda pro každého“

Program PRVNÍ KRŮČKY K HUDBĚ II. (úterý od 17.00 hod.)
Věk žáčků: 3. – 5. let
Obsahem Prvních krůčků jsou jednoduché písně, vyprávění, hudebně pohybové a rytmické hry, poslech skladeb, hra na rytmické hudební nástroje (včetně doplňujících výtvarných a pracovních činností).Děti si zvykají na pobyt v kolektivu a učí se sociálním vztahům.
Program První krůčky k hudbě II, je obdobný jako První krůčky I, jen je kladen větší důraz na rytmizaci a práci s písněmi. Pracuje se s jiným zpěvníkem (leporelem) a jiným CD než u Krůčků I .

ZAČÍNÁME 14.9. OD 17.00 HOD.

V případě zájmu, nebo dotazu volejte na telefonní číslo 721 18 27 28, nebo pište na mail Lada. Rolencova@seznam.cz

Moc se na vás těší Lada Jakubová

JÓGA PRO DĚTI - ZÁŘÍ

Pondělí
Pohoda pro každého - 17 – 18 hod - Jóga pro děti (3-6let) – od 13. září 2010 - cena 85 Kč

Úterý
Pohoda pro každého - 9.00 – 9.30 - Jóga pro děti – od 07.září 2010
(v programu "Hrátky s kamarády")

Čtvrtek
16.30 - 17.30 - Jóga pro děti (6-10let) 16.září 2010 - cena 85 Kč


Pátek
Pohoda pro každého - 9.00 – 9.30 - Jóga pro děti - od 10.září 2010
(v programu "Hrátky s kamarády")

JÓGA PO PORODU

čtvrtek
13.00 - 14.00 - Jóga po porodu (pro ženy od 6. týdne po porodu s miminkem).
OD 9. ZÁŘÍ 2010


Jóga po porodu – cvičení jógy i s miminky


Joga po porodu je vhodná jako cvičení po období šestinedělí, pokud lékař uzná maminku zdravou.
Nemusíme se tedy starat o hlídání můžeme kojit a jsme na místě, když nás miminko potřebuje.

Když je naše miminko na světě, náš život se hodně změní. Naše tělo potřebuje po těhotenství a porodu čas, než se dostane zpět do původního tvaru.
Jóga po porodu je možnost být zase chvíli v kontaktu sama se sebou, pomoci našemu tělu regenerovat se a získat novou sílu. Cvičí se klasická forma jogy s prvky posilování nejkritičtějších partií po porodu - břicho, záda, paže, stehna, prostě všechno. Hodina jógy je uzpůsobena tak, aby se žena pomalu dostala zpátky do požadované kondice.

Cvičení po porodu pomáhá:
• povzbudit krevní oběh a tím zabránit vzniku embolů a trombembolického onemocnění
• upevnit a posílit svaly, které byly v těhotenství přetěžovány (břišní a bederní) a ty, které byly při porodu poškozeny (svaly pánevního dna)
• urychlit zavinování dělohy a zajistit správné uložení dělohy v malé pánvi

Co sebou: pohodlné oblečení, podložku
Délka lekce: 1x týdně 60 minut

cena 120 Kč

OD ZÁŘÍ PRO "DOSPĚLÁKY"

Na co se můžete těšit od záři.....tentokrát aktivity opravdu pro každého
tai-chi
body-styling
pilates
port de bras
chi-toning
břišní tance

a dále třeba kineziologie, deskové hry, výklad tarotových karet.....

Chybí ještě něco?
Neváhejte napsat komentář nebo nás kontaktovat.

PŘIPOMÍNÁM ...... ZÍTRA V PONDĚLÍ OD 10.00H BUDE CVIČENÍČKO S ŘÍKADLY.....

pro kojence od 6 týdnů do 12 měsíců - pondělí v 10h
Cvičeníčko vede Jana Stará. Povoláním je zdravotní sestra. Má dvě děti Matyáše a Aničku.
Cvičeníčko s říkadly je pro všechna zdravá miminka od 6tého týdne věku do 12ti měsíců. Jedná se o soubor krátkých říkanek na které miminka s maminkami cvičí (protahují ručičky a nožičky), v hodině si miminka i zacvičí cviky sestavené pediatry, které jsou určené právě pro jeho ukončený měsíc a i si zatancují na dětské písničky.
Každé Cvičeníčko je cca 20-30min dlouhé- miminka by stejně více minut nezvládla. Během Cvičeníčka je samozřejmostí možnost miminko kdykoliv nakojit, přebalit a i nechat odpočinout... zkrátka tak jak si miminko samo řekne.
Cvičeníčko slouží k poznávání a rozvoji osobnosti a motoriky miminka.


TĚŠÍME SE NA VÁS

KLUB DESKOVÝCH HER

Tato forma mimoškolní aktivity nabízí kvalitní zábavu nejen pro děti, ale i dospělé, hraním MODERNÍCH DESKOVÝCH HER. V dnešní době počítačů a televize považuji fakt, že se u stolu sejdou kamarádi, rodina a přátelé, kteří spolu komunikují a dobře se baví, za největší přínos společenských her.

O hrách obecně:
Existují hry, u kterých náhoda nehraje žádnou roli (např. šachy) a také hry, které jsou na náhodě přímo postaveny (např. Člověče, nezlob se). MODERNÍ DESKOVÉ HRY ovšem mají prvek náhody velmi vyvážený, takže se někdy může stát, že vyhraje i nováček, ovšem většinou samozřejmě vítězí ti, kdo mají v tomto ohledu lepší strategické schopnosti. Herní mechanismy těchto her jsou založeny na budování, sbírání, stavění, obchodování, i blafování, vždy podle té které hry. Na konci hry všichni něco postavili, nasbírali, vybudovali, a tak se nikdo necítí ponížen. Bodový rozdíl mezi hráči nebývá propastný. Většinou hráče také hned napadá taktika, jak to zahrát příště lépe.

Grafické zpracování moderních deskových her je velmi kvalitní, jak použitým materiálem, tak i vizuelně. Počet hráčů je 2-6. Doba hraní závisí na zvolené hře, obecně se dá říci, že hry mohou trvat 10 minut, ale také hodinu či dvě, i tři. Pro většinu moderních her není potřeba žádných předchozích znalostí. Svou roli samozřejmě hraje inteligence, schopnost rychle se rozhodovat, strategicky plánovat, obchodovat, smlouvat. Nejjednodušším způsobem, jak se hru naučit, je zahrát si ji s někým, kdo již umí pravidla. Většina her je jednoduchá na vysvětlení a i z pravidel její pochopení netrvá víc než půl hodiny. V případě nejasností poskytují výrobci a dovozci her informace telefonem či e-mailem.

V našem vznikajícím klubu deskových her většinou hrajeme stálice herního nebe -„OSADNÍCI Z KATANU" a „CARCASSONNE". V obou hrách se každoročně pořádá také Mistrovství světa. Obě hry mají svou základní verzi a nespočet rozšíření. U nás hrajeme:
Osadníci z Katanu - rozšíření Námořníci, Atlantis, Města a Rytíři, Velká čínská zeď
Modré Carcassonne - rozšíření Řeka, Hostince a katedrály, Kupci a stavitelé+vlastní výroba
Zelené Carcassonne - Lovci a sběrači
Carcassonne - Hrad (hra pro 2 hráče)
Děti z Carcassonne (pro malé již od 4 let)
Osadníci z Katanu Junior (pro menší již od 6 let)
Dále připravuji tématické kluby s hrami jako je: Tikal a Puerto Rico

Po celou herní dobu jsem Vám a Vašim dětem k dispozici, abych osvětlila pravidla a hru si s účastníky také zahraji.
Klub deskových her otevíráme OD ZÁŘÍ každé úterý od 16,00 do cca 18,00 hod.
Zaváděcí vstupné: CZK 50,-.

Kvalitních a zábavných společenských deskových her existují stovky a každým rokem přibývají další. Postupně se budeme snažit naši nabídku her rozšiřovat.

Monika Jurošková

CHI-TONING

SRPEN
KAŽDÝ ČTVRTEK 10.00 - 11.00H ............90 Kč

ZÁŘÍ
STŘEDA 18.00 - 19.00H.............90 Kč
ČTVRTEK 10.00 - 11.00H.............90 Kč

NUTNÁ REZERVACE !!!



Chi toning - je tzv. program budoucnosti. Hodina se skládá z prvků pilates, power jogy, 5 Tibeťanů, rehabilitačního cvičení, pozdravu slunce, výrazového tance, strečinku, dýchacího cvičení , balančního cvičení, cvičení na koordinaci. Chi znamená energie , toning znamená zpevnění. Z toho vyplývá, že chi - toning je komplexní program pro tělo i duši. Celá hodina probíhá v plynulém tempu na pomalou nebo rychlejší relaxační hudbu. Chi - toning je výborný pro každého, kdo se rád hýbe a kdo má rád, jak relaxační formy cvičení, tak i rychlejší formy. Můžou na něj chodit i ženy po porodu, které se při cvičení nejen zpevní, ale i uvolní ztuhlé partie. Dále na něj mohou chodit i lidé, kteří mají potíže se zády a pohybovým aparátem, protože jsou v hodinách zachovávány principy rehabilitace a správného držení těla. Chi - toningem se nejen zlepšuje správné držení těla , ale i kondice a pohyblivost.
Těší se na Vás Bětka Daňková
www.betulina.cz

PORT DE BRAS

OD ZÁŘÍ
každé pondělí 18.00 - 19.00..................... Port de Bras..........90Kč

Port De Bras® je zcela nová lekce body and mind. Jde o cvičební program vycházející z klasického i moderního tance, avšak je doplněn o pohyby pro funkční a efektivní, ale zároveň šetrné a přirozené, posílení i protažení svalů celého těla. Jedná se o kondiční trénink pro všechny, tzn. nejde o lekci pro tanečníky, ale pro běžnou veřejnost.
Lekce je mírou obtížnosti, postupným způsobem výuky, respektováním fyziologického rozsahu pohybů a důrazem na pozitivní zdravotní aspekty jednotlivých pohybů přizpůsobena každému.
Těší se na Vás Bětka Daňková
www.betulina.cz

BŘIŠNÍ TANCE

od 14. 9. 2010 opět

ORIENTÁLNÍ TANCE s agenturou AISHA s r.o.
každé úterý od 18h

Podrobnosti na www.aisha.cz

Co s sebou? Sukni nebo legíny,přiléhavé tričko, piškoty nebo ponožky dle vlastní volby a láhev s pitím pro osvěžení.
Těšíme se na Vás

KINEZIOLOGIE

16. 9. 2010 u nás opět bude paní TRAFINOVÁ a její kineziologie.
Objednávky a informace na tel.774 119 858

KINEZIOLOGIE - „ONE BRAIN"

ODBLOKOVÁNÍ EMOČNÍCH STRESŮ
Kineziologie nabízí pomoc při problémech se psaním, čtením, při hyperaktivitě, trémě, úzkosti, strachu, nerozhodnosti, netrpělivosti, nedostatku sebedůvěry, žárlivosti a při mnoha dalších obtížích.
Výborně pomáhá při bolestech hlavy, páteře, migrénách a dalších chronických obtížích např. alergiích, kožních edémech, lupence atd.
Vynikající výsledky máme také při potížích s otěhotněním.
Pomocí této metody je možné řešit jakýkoliv psychický nebo fyzický problém, který vznikl v důsledku silného negativního emocionálního zážitku.
Negativní myšlenka blokuje energii v těle. Naše myšlenky jsou vysílány z mozku, který řídí celé naše tělo. Všechny naše problémy, které máme na těle, jsou odrazem našeho myšlení. Za každým fyzickým příznakem je skryta potlačená emoce, či model chování, kterým ničíme sami sebe.
Porozumíme - li správně signálům, které nám naše tělo dává o našem způsobu myšlení a změníme - li ho, energie v našem těle se vyrovná.

Pár příkladů:
Problémy s krkem(anginy, hlasivky) = tělo signalizuje problém s komunikací „ Co jsem chtěl říci a neřekl?"
Problémy rukou = „Dělají mé ruce ty správné věci?"
Problémy s trávením = „Co nemohu strávit ve svém životě?"
Pomocí metody ONE BRAIN dostanete odpověď, jakým modelem myšlení si způsobujete daný problém.
Testováním svalového napětí najdeme věk, kdy jste přijali tento destruktivní způsob myšlení do svého života. Odblokujeme-li jeho příčinu, zbavíte se svých problémů.
ONE BRAIN = TŘI V JEDNOM - pomáhá vyrovnat tři hladiny našeho vnímání - vědomou, podvědomou a tělesnou. Pokud všechny tyto úrovně spolupracují, jsme v dobré psychické a fyzické kondici. Ovšem pokud se stane, že některá z těchto úrovní „stávkuje", projeví se tato stávka jako psychický nebo fyzický problém.

cena za odblok (cca 2hod)...................................1000Kč

CO CHYSTÁME OD ZÁŘÍ.....

Od září jsou v plánu denně Hrátky s kamarády a to jak od 8.00 do 12.00hod, tak chceme nabídnout i odpolednní čtyřhodinový hlídaci blok. Pravděpodobně ve středu od 12.00 do 16.00hod. Máte-li ale jiný nápad, tak určitě pište, přizpůsobíme se!!!!

Dále chystáme odpolední kroužky nejen pro děti, ale i pro rodiče a děti a to: jóga pro děti
angličtina pro nejmenší
znakování pro kojence
studio paleta
yamaha
hrátky s gymbalony
cvičeníčko s říkadly

Zajímala by Vás nějáká jiná aktivita pro vaše děti? Tak nás neváhejte kontaktovat!!!
Těšíme se na Vás
Lucka a spol.

STUDIO PALETA

Od 7. září 2010 se budou lekce konat v prostorách klubu Pohoda pro každého pravděpodobně takto:
úterý - od 10.00 - recepce
od 16.00 - herna
Dopolední termín je možné přesunout na pondělí. Prosím proto všechny zájemce o tvoření, aby se v případě zájmu do konce prázdnin hlásili na email: info@studiopaleta.cz, případně dali vědět, který termín jim nejlépe vyhovuje.

Sledujte prosím aktuality, kde bude o termínu informováno


O mně
Kdo jsem:
Ing. Ludmila Nováková, absolvent VŠE Praha, t.č. na mateřské dovolené, 44 let, vdaná, syn.
Od malička mám ráda všelijaké výtvarné činnosti a tak jsem jako dítko navštěvovala výtvarné kurzy v základní umělecké škole. Poté jsem pokračovala ve své zálibě i dále jako amatér a užívala si tvoření v různých kurzech, seminářích a tak. Naučila jsem se přitom spousty nového, načerpala zkušenosti s různými výtvarnými technikami a skvěle se bavila. Dalo by se říci, že mi to s menšími přestávkami vydrželo celý život. Když se náš syn dostal do věku cca 2 let, začala jsem s ním, a občas i s manželem, v Praze chodit na výtvarku pro nejmenší. Moc se nám to společné tvoření líbilo. Vzhledem k tomu, že jsme se na konci prázdnin 2009 přestěhovali do Králova Dvora u Berouna, kde v současné době moc nabídek na výtvarné kurzy pro dětičky s rodiči není, rozhodla jsem se to vzít do svých rukou a začít jako lektorka sama. Protože však vím, že práce s dětmi je krásná, ale ne jednoduchá, přistoupila jsem k tomu zodpovědně a v současné době se pro práci s nejmenšími vzdělávám v kurzu pro lektory v mateřských centrech, akreditovaným MŠMT.
Věřím, že vás moje výtvarka pro dětičky (a v budoucnu možná i pro dospěláky) bude těšit, užijete si při ní spousty krásných chvil a odnesete si skvělé, společně vytvořené výrobky.
Co nabízím:
lekce, během kterých se děti v doprovodu dospělých naučí pomocí různých výtvarných technik a prostředků zkoumat a objevovat okolní svět, prožijí při tvorbě nové smyslové zážitky, mohou se vyřádit s materiály tak, jak bychom jim to doma nedovolili
Pro koho:
lekce jsou určeny pro předškolní děti ve věku od cca 2 let v doprovodu dospělé osoby (tatínkové či prarodiče jsou vítáni)
Cíl lekce:
Zajímavou a podnětnou formou hry se děti během lekce seznámí s různými materiály, vyzkouší si vytvářet něco společně s rodiči, zdokonalí si jemnou motoriku. Zažijí si práci v kolektivu, kontakt s novými lidmi, ale i pocity radosti, že mnohé dokážou, a někdy naopak zklamání, že se nedaří tak, jak si přály. Získají tak nové zkušenosti na cestě za poznáním díky zábavnému výtvarnému procesu, při kterém se budou cítit uvolněně. Představu, že proces tvorby je mnohem důležitější než její výsledek, je proto dobré v nich podporovat.
Výtvarné techniky:
Malování, modelování, lepení a koláže, otisky a tisk, ....
Struktura lekce:
Přivítání Úvodní rozcvičení s říkadly - protažení celého těla - hlavně rukou
Kresba pro rozcvičení rukou - grafomotorická říkadla
Hlavní blok -
1. část - zahájení prací (malba, lepení, stříhání, ...)
2. část - říkadla s pohybem, relaxační cvičení, hry na odreagování - během této doby započaté dílko uschne, zatvrdne, ... a bude připraveno k dotvoření
3. část - dotvoření díla (stříhání, lepení, ...)
Závěr - společné hodnocení, rozloučení - říkadla
Co budete potřebovat:
Kromě dobré nálady a chuti do tvoření je dobré mít s sebou něco na převlečení a přezutí pro děti i dospělé, kterému nebude vadit ušpinění (doporučuji mít na lekce vždy shodné a občas jej vyprat)
Při pravidelných kurzech občas budete předem požádáni, abyste s i na lekci donesli nějaké pomůcky, jako třeba podzimní listí, autíčko s hrubými pneumatikami, větvičky, ...
www stránky:

www.studiopaleta.cz

YAMAHA

Hudební školy YAMAHA působí po celém světě a patří se svými 700.000 žáky a 20.000 učiteli k největším organizacím svého druhu. Vznikly v Japonsku v roce 1954, od roku 1967 fungují v Německu a od roku 1994 působí v České a Slovenské republice. Zásada Hudební školy YAMAHA zní: "Není nehudebních lidí. Jsou jen nerozvinuté talenty!"
Dnešní nabídka Hudební školy YAMAHA představuje široké spektrum vyučovacích oborů pro děti již od 4 měsíců, mládež, dospělé i seniory. Obsáhlé vyučovací koncepty a metody, odpovídající věku dětí, umožňují, aby právě otevřená „vývojová časová okna" byla optimálně využita.
Mladiství i dospělí mohou prostřednictvím rozmanitých nástrojů uskutečnit svá přání z jakýchkoli hudebních žánrů od baroka po rock.
Již po desetiletí je naším heslem "Učení je radost".

Robátka
Program Robátka je nejnovějším programem Hudební školy YAMAHA pro děti od 4 (!!!) do 18 měsíců. Na jeho vývoji se podílela celá řada fundovaných odborníků z oblasti hudební pedagogiky, pediatrie a dětské neuropsychologie. Dětem jsou nabízeny nejrůznější možnosti zapojení do tvůrčího procesu (se zřetelem k úrovni jejich smyslových a senzomotorických zkušeností). Získávají tak první elementární povědomí o hudbě.
Podstatou je proces "volného objevování". Dítěti dává možnost pozorovat a objevovat nabízené předměty s přihlédnutím k individuální úrovni smyslového vnímání. Dalšími aktivizačními prvky jsou společný zpěv, poslech hudby a hudebně-pohybové hry. Úloha rodičů spočívá v zajištění a zaopatření dětí.
Figurkou, která děti provází, roste stejně jako ony a prožívá s nimi témata vycházející z jejich života - koupání, uspávání, jídlo, pohyb, nemoci... je tuleň Robbie. Jednoduché tematicky uspořádané příběhy s písněmi a básněmi obsažené v příručce pro rodiče jsou doplněny hudbou na CD.

První krůčky k hudbě
Program První krůčky k hudbě vychází z předpokladu, že všechny děti spontánně reagují na zvuky, tóny a rytmus. Obsahem Prvních krůčků jsou jednoduché písně, vyprávění, hudebně pohybové a rytmické hry, poslech skladeb, hra na rytmické hudební nástroje (včetně doplňujících výtvarných a pracovních činností).Děti si zvykají na pobyt v kolektivu a učí se sociálním vztahům. Hravá forma všech činností a rozvoj přirozené zvědavosti jsou předpokladem pro úspěšné zvládnutí procesu učení v pozdějším věku.
Každá hodina rozvíjí určité téma ze života dětí, které odpovídá jejich věku a zkušenostem. Ke každému tématu je připravena odpovídající píseň, báseň a poslechová ukázka, takže společně s příběhem a rytmickou nebo pohybovou hrou tvoří hodina organický jednotný celek. Díky aktivní účasti jednoho z rodičů (prarodičů), využívání zajímavých učebních materiálů - moderních zpěvníků, CD s nahrávkami písní a poslechových skladeb, leporel a dalších progresivních pomůcek, je působení cílené a intenzivní.

Jóga pro děti

Jóga pro děti bude od září pravidelně 2x týdně v programu Hrátky s kamarády.
Připravujeme i odpolední kroužky jógy pro děti a proto nás neváhejte kontaktovat. Je možné domluvit i individuální hodiny....

Nové kurzy začínají od září 2010. Přijďte si se svým dítětem zacvičit klasickou jógu!

Jóga je systém vycházející z dlouholeté tradice, která je ověřena a také pořád ověřovaná praxí. Jóga má vypracovaný komplexní systém poloh - ásan, které mají blahodárné účinky na různé části těla. Jóga vede k vyváženosti celé osobnosti.
Je známo, že jóga uklidňuje děti, harmonizuje fyzický a psychický stav děti.

Jóga pro děti YogaKids je adaptovaná na děti Hatha Jóga s elementy hry, jinými slovy se berou do úvahy zvláštnosti psychologie, fyziologie a anatomie děti ve věku 3-14 let.

Cvičení se provádí ve čtyřech věkových skupinách:

• 3-4 roky - 45 min, velmi jednoduchá úroveň;
• 4-7 roky - 1 hodina, velmi jednoduchá úroveň;
• 8-12 let - 1 hod15min, jednoduchá úroveň.
• 12-14 let - 1 hod 30 min, jednoduchá úroveň.

Program je příjemný pro děti a slouží k rozvoji sily, pružnosti, vytrvalosti, rozšíření možností pohybového aparátu a k zlepšení koordinace pohybu i řízení těla. Cvičení zaměřené na zlepšení držení těla. Vše probíhá v klidném tempu. Moje cvičení jógy má komponenty jógoterapie, twistterapie, dechovou gymnastiku, cvičení na roztahování a gymnastiku pro klouby.

Doporučujeme před první návštěvou přijít o 10-15 min. pro předběžnou konzultaci s pedagogem. V případě, když má dítě zdravotní problémy, předběžná konzultace je nezbytná, protože existuje pravděpodobnost, že dítěti není doporučeno cvičení se skupinou.

Cvičení zahrnují:
• rozcvičení a cviky pružnosti;
• asany- fyzické cvičení, které rozvijí pohybový aparát, kontrolu těla a citlivost;
• základy dýchací gymnastiky, které rozvijí schopnost k pochopení a kontrole dýchaní;
• cvičení k rozvoji koncentrace rozumu;
• relaxace, dovoluje odpočinout a zbavit se napětí.

Důležité poznámky:
• 1. dítě musí absolvovat skupinu odpovídající věku;
• 2. před cvičením dítě nesmí jíst přibližně 30 min - 1 hod.;
• 3. oblečení musí být pohodlné, vyrobené z přírodních látek. Doporučuje se, aby byla možnost vidět kolena dítěte, což umožňuje kontrolovat správnost pohybu;
• 4. cvičí se bez obuvi, pro aktivnější práci chodidel;

Pro děti je jóga přizená. Děti nebojují proti zlu a nesnaží se transformovat svět, děti život naprosto baví. Taková nálada je stoprocentně vhodná pro jógu. Pocit přítomné chvíle je základní smysl asan a pranajam. Během času, děti ztrácejí schopnost ke kojeneckému vnímaní okolí, zapomínají na dětský smích, pocit lehkosti a štěstí. Jóga pomůže zachránit nejlepší rysy dítěti. Pomůže, aby se dítě neztratilo v bludišti života. Jóga pomáhá být skutečným majitelem svého těla, emocí a rozumu. Pomáhá se stát zdravým a energickým.

Uvidíme se na cvičení! Mgr. Anna Dubinina

O mně
Jmenuji se, Anna Dubinina,
narodila jsem se 1975. Mám dvě malé děti a bydlím se svou rodinkou v Králově Dvoře u Berouna.
Jsem odborníkem na tradiční systémy cvičení. Mám akademické vzdělání v oboru pedagogika, (gymnastika, rytmika, historie cvičení a sportu).
Prošla pedagogickou stáží „Výuka malých dětí" a kurzem „Jak cvičit s dětmi".
Poprvé zájem o jógu vznikl v roce 1987. Během studia na univerzitě jsem se cvičila samostatně a pod vedením zkušených odborníků. Absolvovala jsem roční trénink pro učitele Hatha jógy (Ashtanga jóga centrum v Moskvě, 2008-2009), absolvovala kurz Ashtanga Vinyasa Yoga „Primary Series" (Ashtanga jóga centrum v Moskvě, 2007-2008) a intenzivní tréninky-semináře u Ruského Svazu Jógy.
Věnuji se i józe pro těhotné.
V roce 2003 jsem absolvovala roční kurzy Su-Džok terapie „Mikroakupunkturné systémy rukou a chodidel" (Su Jok Academy, Moskva, profesor Pak Dže Vu, Korea).
Praxe vyučování ve školách jógy a sportovních dětských klubech je 4 roky. Osobní praxe je 11 let.

ANGLIČTINA PRO NEJMENŠÍ

V programu Hrátky s kamarády bude od září každé pondělí "angličtina pro nejmenší". Je možné otevřít tento kroužek i v odpoledních hodinách. Pokud máte zájem, napište, který den a v kolik hodin by Vám tento kroužek vyhovoval. Pokud bude alespoň 6 dětí, tak od září otevřeme.....

Angličtinka pro nejmenší je kroužek určený dětem od tří do šesti let (případně i mladší školní děti). Hlavním cílem kroužku je seznámit děti s angličtinou zábavnou formou. Děti si osvojí aktivní i pasivní slovní zásobu a poznají melodii řeči. To vše poskytne dítěti dobrý základ, když v angličtině dále pokračuje na základní škole (chuť k učení, odposlouchaný přízvuk, slovní zásoba).
Angličtinku vyučujeme pomocí výukového systému COOKIE AND FRIENDS (Oxford University Presss, schválen doložkou MŠMT), který je založen na poslechu a mluvení. Děti s jazykem seznamujeme pomocí řady střídajících se aktivit, například pomocí písniček, říkanek, hraní příběhů, kreslení, vybarvování, vytváření a s pomocí nenáročných pohybových aktivit.
V kroužku se schází maximálně 10 dětí, které mají možnost se v tomto počtu prostřídat v komunikaci jako jednotlivci i spolupracovat ve dvojicích či jako skupinka (1 hodina/lekce trvá 60 minut). V průběhu roku se děti naučí 60 - 70 anglických slovíček aktivně používat (číslovky, barvy, hračky, části těla, oblečení, zvířata, jídlo) a porozumí významu a naučí se reagovat na 40 - 50 frází.
Co budete Vaše dítě potřebovat: učebnici (nabízíme její zajištění), desky na pracovní listy a slovníček na slovní zásobu a pochvaly.
Vaše případné dotazy rádi zodpovíme při kontaktní schůzce.
(Výuku zajišťuje FF centrum Zdice, české lektorky)