AKTUALITY

27. 10. otevřeno jen do 13hod........prázdninový provoz :-)

od 1. 11. od 18hod. už se opět můžete těšit na PILATES s Petrou.....

KURZ PRVNÍ POMOCI

Chcete umět zachránit život?
Chcete vědět, co dělat když někdo na ulici spadne, omdlí?
Chcete vědět, co dělat, když vaše dítě zmodrá, dostanete křeče?

KURZ PRVNÍ POMOCI:

KDY: 1.11. 2011, od 18:00 h.

KDO: Mgr. BARBORA CVACHOUČKOVÁ

TRVÁNÍ: 1 – 1,5 h.

POČET: min. 6 a max. 15 osob

CENA: 100,- Kč

REZERVACE DO 30.10. 2011
POHODA PRO KAŽDÉHO - 774 119 858, pohodaprokazdeho@centrum.cz

PŘED KURZEM JE MALÁ PREZENTACE PRODUKTŮ FIRMY BAYER –
pí Jana Kozáková Vám ráda odpoví na vaše otázky: např. jak pečovat o
pokožku dětí, novinky, praktické vyzkoušení výrobků...

PŘEDŠKOLNÍ HRÁTKY - NOVINKA

Kurz je určen především dětem od 4 do 6 let. V rámci kurzu budeme hravou formou rozvíjet motoriku, vyjadřovací a matematickologické schopnosti. Budeme si povídat, hrát si a soutěžit.
Usnadníme dětem nástup do školy. Pro děti máme připravené pracovní sešity.
Každý měsíc na jiné zajímavé téma.

pondělí od 16:45, začínáme 7.11.2011

do konce října běží ukázkové hodiny.

POZOR!!!

omezená kapacita 10 dětí, rezervace nutná  90 Kč/hodina

JÓGA PRO ŽENY

seminář určený ženám, které se chtějí cítit dobře


neděle 23.10. 15-18h 300 Kč

předchozí zkušenost s jógou není nutná

vede Tereza Cíchová, akreditovaná lektorka hatha jógy

http://www.jogasterezou.cz/

• povíme si, proč jako ženy potřebujeme cvičit jinak než muži
• naučíme se jednoduché dechové techniky na zklidnění těla i mysli
• osvojíme si základní jógové pozice, které zharmonizují tok energie
• ukážeme si, jak přizpůsobit své cvičení menstruačnímu cyklu
• na závěr nás čeká blahodárná relaxace regenerující organismus
 
Nutná rezervace místa -  na recepci nebo tel. 774119858

PILATES S PETROU

Úterní pilates s Petrou v říjnu odpadá, další hodiny budou od listopadu !!


Více info na recepci nebo tel. 774119858