Milé maminky a prodávající, srdečně Vás zveme na náš
komisní bazárek, který se koná 6. 4. 2011 od 11 hod.
v prostorách rodinného klubu Pohoda pro každého!
Pro zájemce prodeje oblečení jaro - léto se pro informace
obracejte na recepci Pohody pro každého
na telefon 774 119 858.
Těšíme se a věříme,
že se Vám bude bazárek líbit.
sobota 26. března 2011
úterý 22. března 2011
PŘEDPORODNÍ KURZ
Další předporodní kurz začíná 30. 3. do 15 h., každou středu. Je nutná rezervace - na recepci Pohody nebo e-mailem: barbora.cvachouckova@seznam.cz
sobota 19. března 2011
MASÁŽE - NOVINKY
Detoxikační medová masáž
30-45min 330 Kč
Medová masáž je zvláštní metodou, kdy se roztírá teplý med, většinou, na záda a poté se vmasírovává do pokožky. Med se během masáže aplikuje několikrát. Během masáže může klinet pocitotovat štípání – důsledek „vytahování“ nečistot z pokožky. Med dokáže z hloubky pokožky vytáhnout nečistoty, které do sebe tělo dostane v potravě, životním prostředí nebo z léků. Odstraňuje toxiny, usazeniny a jedy z těla. Zejména u kuřáků je patrné znečištění medu v oblasti plic. Přes reflexní body zad se stimuluje činnost organismu a tím obnovuje přirozenou detoxikační schopnost. Medová masáž je také nápomocna při odbourávání celulitidy – stehna, hýždě.
Kdy je masáž vhodná:
- potíže s krevním oběhem
- alergie (kromě alergie na med!)
- revmatické onemocnění kloubů a svalů
- artróza
- žaludeční a střevní poruchy
- plísňová onemcnění střev, pokožky nebo orgánů
- chronická rýma
- CFS - únavový syndrom
- bolesti hlavy
- nervové poruchy
- potíže s usínáním, nespavost
- výtoky a mestruační potíže
- deprese
Kontraindikace aneb kdy není masáž vhodná:
-alergie na med!!!
- kožní ekzémy, vyrážky
- otevřené rány
- krvácení v těle - vředy
- Glaukom - vysoký oční tlak
- trombóza
- tumory
- nedávná mozková mrtvice
- infekční chodoby
- těhotenství
Masáž pro těhotné
I těhulky si potřebují odpočinout, odreagovat se. Nechte své starosti odplout. Myslete jen na sebe a své miminko schované v bříšku. Masáž je vhodná během celého těhotenství. Hmaty jsou voleny tak, aby neublížili nastávající mamince ani miminku. Polohy při masáži, se volí vždy tak aby bylo nastávající mamince co nejpříjemnější. Např. záda a šíji lze masírovat na židli nebo v leže na boku.
60min masáž - celé tělo 350 Kč
30min masáž - záda a šíje 260Kč
Kdy je masáž vhodná:
- uvolnění od stresu a napětí
- bolest zad
Kontraindikace aneb kdy masáž není vhodná:
- infekční choroby (rýma, nachlazení, apod.)
30-45min 330 Kč
Medová masáž je zvláštní metodou, kdy se roztírá teplý med, většinou, na záda a poté se vmasírovává do pokožky. Med se během masáže aplikuje několikrát. Během masáže může klinet pocitotovat štípání – důsledek „vytahování“ nečistot z pokožky. Med dokáže z hloubky pokožky vytáhnout nečistoty, které do sebe tělo dostane v potravě, životním prostředí nebo z léků. Odstraňuje toxiny, usazeniny a jedy z těla. Zejména u kuřáků je patrné znečištění medu v oblasti plic. Přes reflexní body zad se stimuluje činnost organismu a tím obnovuje přirozenou detoxikační schopnost. Medová masáž je také nápomocna při odbourávání celulitidy – stehna, hýždě.
Kdy je masáž vhodná:
- potíže s krevním oběhem
- alergie (kromě alergie na med!)
- revmatické onemocnění kloubů a svalů
- artróza
- žaludeční a střevní poruchy
- plísňová onemcnění střev, pokožky nebo orgánů
- chronická rýma
- CFS - únavový syndrom
- bolesti hlavy
- nervové poruchy
- potíže s usínáním, nespavost
- výtoky a mestruační potíže
- deprese
Kontraindikace aneb kdy není masáž vhodná:
-alergie na med!!!
- kožní ekzémy, vyrážky
- otevřené rány
- krvácení v těle - vředy
- Glaukom - vysoký oční tlak
- trombóza
- tumory
- nedávná mozková mrtvice
- infekční chodoby
- těhotenství
Masáž pro těhotné
I těhulky si potřebují odpočinout, odreagovat se. Nechte své starosti odplout. Myslete jen na sebe a své miminko schované v bříšku. Masáž je vhodná během celého těhotenství. Hmaty jsou voleny tak, aby neublížili nastávající mamince ani miminku. Polohy při masáži, se volí vždy tak aby bylo nastávající mamince co nejpříjemnější. Např. záda a šíji lze masírovat na židli nebo v leže na boku.
60min masáž - celé tělo 350 Kč
30min masáž - záda a šíje 260Kč
Kdy je masáž vhodná:
- uvolnění od stresu a napětí
- bolest zad
Kontraindikace aneb kdy masáž není vhodná:
- infekční choroby (rýma, nachlazení, apod.)
JÓGA PRO RODIČE S DĚTMI
efektivní způsob být zdravým! Zábavná pohybová cvičení.
Rozvoj dovednosti a pozornosti.
Podpora komunikce.
Cvičení jógy pro rodiče s dětmi od 3 do 7 letkace.
Posilování sebedůvěry a sebeovládání.
Sobota 26. března
od 15.00h do 16.15h
Většina dětí se snaží dospělé napodobovat, proto když Vás uvidí cvičit, samy se přidají. Děti, pokud začnou s jógou už v útlém věku, získají nejlepší základ do života. Naše cvičení bude legrace, protože se mnoho ásan (jogínských poloh) podobá a pojmenovává podle zvířat, ptáků a jiných tvorů. A ještě si budeme hrát,
neboť děti se nevydrží příliš dlouho soustředit.
S sebou - pohodlné oblečení a dobrou náladu!
Vstup: 50Kč za rodinu
Těším se na Vás,
Mgr. Anna Dubinina
Nutná rezervace.
Rozvoj dovednosti a pozornosti.
Podpora komunikce.
Cvičení jógy pro rodiče s dětmi od 3 do 7 letkace.
Posilování sebedůvěry a sebeovládání.
Sobota 26. března
od 15.00h do 16.15h
Většina dětí se snaží dospělé napodobovat, proto když Vás uvidí cvičit, samy se přidají. Děti, pokud začnou s jógou už v útlém věku, získají nejlepší základ do života. Naše cvičení bude legrace, protože se mnoho ásan (jogínských poloh) podobá a pojmenovává podle zvířat, ptáků a jiných tvorů. A ještě si budeme hrát,
neboť děti se nevydrží příliš dlouho soustředit.
S sebou - pohodlné oblečení a dobrou náladu!
Vstup: 50Kč za rodinu
Těším se na Vás,
Mgr. Anna Dubinina
Nutná rezervace.
pátek 18. března 2011
STUDIO PALETA
Z DŮVODU NEMOCI LEKTORKY DNEŠNÍ 18. 3. V 19.30H A ZÍTŘEJŠÍ 19.3. V 10H TVOŘENÍ NEBUDE !!!
středa 16. března 2011
PREZENTACE HRAČEK - FAMFÁRUM
Čtvrtek 24.3.2011, 15:00 – 18:00
... ABY HRAČKA BAVILA
Netradiční dětský internetový obchod FAMFÁRUM představuje vybrané výrobky a hračky ze své nabídky www.famfarum.cz. Famfárum se zaměřuje především na hračky podporující správný rozvoj dětí, dřevěné a ekologické hračky.
V Pohodě pro každého představí novinky v sortimentu pro rok 2011. Všechny prezentované hračky si můžete na místě zakoupit. Ke každému nákupu obdržíte navíc slevový kupón na další nákup.
• jak pracovat s netradičními hračkami a jak je efektivně s dětmi využívat
• jaká hračka je správná hračka
• představení originálních hraček a pomůcek
• novinky na trhu, ekologické hračky a další doplňky
... ABY HRAČKA BAVILA
Netradiční dětský internetový obchod FAMFÁRUM představuje vybrané výrobky a hračky ze své nabídky www.famfarum.cz. Famfárum se zaměřuje především na hračky podporující správný rozvoj dětí, dřevěné a ekologické hračky.
V Pohodě pro každého představí novinky v sortimentu pro rok 2011. Všechny prezentované hračky si můžete na místě zakoupit. Ke každému nákupu obdržíte navíc slevový kupón na další nákup.
• jak pracovat s netradičními hračkami a jak je efektivně s dětmi využívat
• jaká hračka je správná hračka
• představení originálních hraček a pomůcek
• novinky na trhu, ekologické hračky a další doplňky
PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY
pro děti 8 – 12 let
1. turnus – Pohodové prázdniny pondělí 18. 7. – pátek 22. 7. 2011
2. turnus – Pohodové prázdniny pondělí 8. 8. – pátek 12. 8. 2011
Naše základna: prostory klubu Pohoda
Cena jednoho turnusu: 1750 Kč zahrnuje denně dopolední svačinu, oběd, odpolední svačinu a celodenní pitný režim, úrazové pojištění, materiál na rukodělné činnosti a hry, odměny a ceny do soutěží, jízdné a vstupné na výletech, poplatek za provoz prostor a vedoucí pracovníky.
Program bude probíhat denně vždy od 9.00 hod do 17.00 hod.
Veškeré činnosti na táboře jsou zajištěny pracovníky s pedagogickou i zdravotnickou kvalifikací s rozsáhlou praxí.
Počet účastníků každého turnusu je omezen maximálně na 15 dětí.
1. turnus – Pohodové prázdniny pondělí 18. 7. – pátek 22. 7. 2011
2. turnus – Pohodové prázdniny pondělí 8. 8. – pátek 12. 8. 2011
Naše základna: prostory klubu Pohoda
Cena jednoho turnusu: 1750 Kč zahrnuje denně dopolední svačinu, oběd, odpolední svačinu a celodenní pitný režim, úrazové pojištění, materiál na rukodělné činnosti a hry, odměny a ceny do soutěží, jízdné a vstupné na výletech, poplatek za provoz prostor a vedoucí pracovníky.
Program bude probíhat denně vždy od 9.00 hod do 17.00 hod.
Veškeré činnosti na táboře jsou zajištěny pracovníky s pedagogickou i zdravotnickou kvalifikací s rozsáhlou praxí.
Počet účastníků každého turnusu je omezen maximálně na 15 dětí.
pátek 11. března 2011
STUDIO PALETA
Kdy: pátek 18.3.2011 od 19.30
– pro dospěláky
(popustíme uzdu své fantazie a vyzkoušíme si tzv. „tištěnou grafiku“ , vychutnáme si při tom pohodu a zažijeme nová tvůrčí dobrodružství)
sobota 19.3. 2011 od 10.00
– pro rodiče s dětmi od 2 let
(opět využijeme různé materiály a výtvarné techniky a přivítáme jaro)
Co budete potřebovat: něco na převlečení a přezutí pro děti i dospělé
Cena: 90,- Kč/tvořílka, rodinné slevy
Přihlášky: www.studiopaleta.cz, Ing. Ludmila Nováková,
tel., sms – 731471673 nebo na e-mail: Info@studiopaleta.cz,
uzávěrka přihlášek do středy 16.3.
Tvoření se konají v případě účasti min. 5 tvořílků
– pro dospěláky
(popustíme uzdu své fantazie a vyzkoušíme si tzv. „tištěnou grafiku“ , vychutnáme si při tom pohodu a zažijeme nová tvůrčí dobrodružství)
sobota 19.3. 2011 od 10.00
– pro rodiče s dětmi od 2 let
(opět využijeme různé materiály a výtvarné techniky a přivítáme jaro)
Co budete potřebovat: něco na převlečení a přezutí pro děti i dospělé
Cena: 90,- Kč/tvořílka, rodinné slevy
Přihlášky: www.studiopaleta.cz, Ing. Ludmila Nováková,
tel., sms – 731471673 nebo na e-mail: Info@studiopaleta.cz,
uzávěrka přihlášek do středy 16.3.
Tvoření se konají v případě účasti min. 5 tvořílků
SECOND HAND
STŘEDA 16.3. 11.30 - 17.00
Prodej dámského a dětského značkového oblečení -
second hand Next,HM,Zara,CA …..
Prodej dámských a dětských originálních tašek,háčkovaných čepic a hraček.
Prodej šperků – bižuterie a šperky s komponenty Swarovski.
Informace k prodeji : Markéta Havlová , havlovamarketa@volny.cz
Prodej dámského a dětského značkového oblečení -
second hand Next,HM,Zara,CA …..
Prodej dámských a dětských originálních tašek,háčkovaných čepic a hraček.
Prodej šperků – bižuterie a šperky s komponenty Swarovski.
Informace k prodeji : Markéta Havlová , havlovamarketa@volny.cz
pátek 4. března 2011
JARNÍ PRÁZDNINY
OD 7. 3. DO 11. 3. 2011
PRÁZDNINOVÁ OTEVÍRACÍ DOBA
DENNĚ 8.00-12.30HOD
ODPOLEDNE JEN V DOBĚ PRAVIDELNÝCH KROUŽKŮ A CVIČENÍ
- pondělí 17.00h jóga (dospělí), 18.00h chi-toning (dospělí)
- úterý 15.15h tanečky a pohyb.hry (děti), 18.00h pilates (dospělí) a orientální tance (dospělí)
- středa 15.00h předporodní kurz, 16.30h posezení u dobré kávy, 18.30h port de bras (dospělí)
- čtvrtek 16.30h jóga (děti)
YAMAHA, CVIČENÍČKO S ŘÍKADLY a ANGLIČTINA PRO NEJMENŠÍ tento týden NEBUDE !!!
HRÁTKY S KAMARÁDY probíhají normálně každý pracovní den 8.00-12.00hod.
SLUŽBY fungují dle objednání..
Máte-li zájem se u nás zastavit tento týden mimo otevírací hodiny, neváhejte nás kontaktovat, rádi Vám otevřeme :-)
Lucka
PRÁZDNINOVÁ OTEVÍRACÍ DOBA
DENNĚ 8.00-12.30HOD
ODPOLEDNE JEN V DOBĚ PRAVIDELNÝCH KROUŽKŮ A CVIČENÍ
- pondělí 17.00h jóga (dospělí), 18.00h chi-toning (dospělí)
- úterý 15.15h tanečky a pohyb.hry (děti), 18.00h pilates (dospělí) a orientální tance (dospělí)
- středa 15.00h předporodní kurz, 16.30h posezení u dobré kávy, 18.30h port de bras (dospělí)
- čtvrtek 16.30h jóga (děti)
YAMAHA, CVIČENÍČKO S ŘÍKADLY a ANGLIČTINA PRO NEJMENŠÍ tento týden NEBUDE !!!
HRÁTKY S KAMARÁDY probíhají normálně každý pracovní den 8.00-12.00hod.
SLUŽBY fungují dle objednání..
Máte-li zájem se u nás zastavit tento týden mimo otevírací hodiny, neváhejte nás kontaktovat, rádi Vám otevřeme :-)
Lucka
JÓGA
Efektivni způsob být zdravým! Jóga a její styly, relaxace a řízené dýchání učí, jak ovládat životní energii, své tělo, mysl a emoce.
Cvičení jógy reguluje dýchání, vede k masáži vnitřních orgánů, povzbuzuje látkovou výměnu, žlázy s vnitřní sekrecí, uvolňuje klouby a páteř a učí správnému držení těla.
Jóga pomůže zmírnit stres a dosáhnout lepší koncentrace, pozitivního přístupu a zdravého sebevědomí.Jóga má omlazující účinek!
Přijďte se sami přesvědčit!
jóga je vhodná pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici.
každá sobota
od 10.00 do 12.00 h.
Cena: 150 Kč
Těším se na Vás,
Mgr. Anna Dubinina
Rezervace nutná!
Cvičení jógy reguluje dýchání, vede k masáži vnitřních orgánů, povzbuzuje látkovou výměnu, žlázy s vnitřní sekrecí, uvolňuje klouby a páteř a učí správnému držení těla.
Jóga pomůže zmírnit stres a dosáhnout lepší koncentrace, pozitivního přístupu a zdravého sebevědomí.Jóga má omlazující účinek!
Přijďte se sami přesvědčit!
jóga je vhodná pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici.
každá sobota
od 10.00 do 12.00 h.
Cena: 150 Kč
Těším se na Vás,
Mgr. Anna Dubinina
Rezervace nutná!
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)