Efektivni způsob být zdravým! Jóga a její styly, relaxace a řízené dýchání učí, jak ovládat životní energii, své tělo, mysl a emoce.
Cvičení jógy reguluje dýchání, vede k masáži vnitřních orgánů, povzbuzuje látkovou výměnu, žlázy s vnitřní sekrecí, uvolňuje klouby a páteř a učí správnému držení těla.
Jóga pomůže zmírnit stres a dosáhnout lepší koncentrace, pozitivního přístupu a zdravého sebevědomí.Jóga má omlazující účinek!
Přijďte se sami přesvědčit!
jóga je vhodná pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici.
každá sobota
od 10.00 do 12.00 h.
Cena: 150 Kč
Těším se na Vás,
Mgr. Anna Dubinina
Rezervace nutná!
Žádné komentáře:
Okomentovat